Hangi yaştan sonra metabolizma yavaşlar? Metabolizma hızı 2040 yaşına kadar en yüksek seviyede olsa da ilerleyen yaşın metabolizma hızı üzerinde olumsuz etkisi vardır. Metabolizma hızının 50 yaşından sonra her 10 yılda yaklaşık yüzde 2 oranında yavaşladığı bilinmektedir. Normal metabolizma yaşı kaç olmalı? Normal kabul edilen değerler cinsiyete ve yaşa göre değişir. 20-40 yaş arası kadınlarda ideal bazal metabolizma hızı 1000-1400 arasıdır. Bu yaş grubundaki erkeklerde ise bu değerler 1200-1600 arasıdır. 40 yaş üstü kişilerde ise metabolizma zamanla yavaşlamaya başlar. Metabolizma ne zaman yavaşlar? 40 yaş üstü kişilerde metabolizma zamanla yavaşlar. Metabolizma hızı yaşa göre değişir mi? Bazal metabolizma hızı, vücudun…
Yorum Bırak