Hangi bitki hamile kalmayı kolaylaştırır? Yeşil sebzeler: Hamileliği kolaylaştıran yiyecekler arasında ıspanak, kara lahana, Brüksel lahanası, kuşkonmaz ve marul gibi yeşil sebzeler bulunur. Ispanak özellikle demir ve folat açısından zengindir, brokoli ise kalsiyum ve D vitamini kaynağıdır. Zerdeçal gebeliğe engel mi? Testosteron seviyelerini de düşürebilen zerdeçal, sperm hareketliliğini azaltabilir. Bu da doğurganlığa engeldir. Kadınlarda yumurtlamayı ne artırır? Nar, avokado, muz, dut, ahududu ve yaban mersini gibi meyveler de kadınlarda yumurtlamayı teşvik eder. Ayrıca yağsız beyaz ve kırmızı et, yumurta, kabuklu deniz ürünleri ve somon da yumurtlama üzerinde olumlu etkiye sahiptir. Hangi besinler hamile kalmayı kolaylaştırır? Bu besinler hamile kalma şansınızı…
Yorum Bırak