Gebeliğin ilk 3 ayında hangi vitamini kullanılır? Bu nedenle, gebe kalmadan önce ve gebeliğin ilk 3 ayında günde 0,4 mg. Folik asit alınması önerilir. Beyin ve omuriliğin daha sonra geliştiği nöral tüp, gebeliğin 26. ila 28. gününde kapandığından, gebelikten önce folik asit takviyesi almaya başlamak önemlidir. Hamilelikte hangi vitaminler içilir? Tüm besin gruplarını yeterli miktarda tüketiyorsanız, “folik asit, D vitamini, demir ve iyot” takviyesi yeterlidir; çünkü diğer vitamin ve mineralleri zaten besinler yoluyla emiyorsunuz. Gebelikte vitamin kullanılmazsa ne olur? “Hamilelikte vitamin ilacı almazsanız ne olur?” Eğer merak ediyorsanız, yapılan araştırmalar, hamilelikte vitamin takviyesi almayan sağlıklı anne adaylarının kendileri veya bebekleri…
Yorum Bırak