Ardıç hangi hastalıklara iyi gelir? Ardıç tohumunun faydaları arasında cilt hastalıklarına karşı tedavi edici özelliği de yer almaktadır. Kansızlık sorununda etkili olduğu belirtilmektedir. Sindirim sistemine olumlu etkileri olduğu belirtilmektedir. Düzenli olarak tüketilebilen ardıç meyvesinin faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirmesi de yer almaktadır. Ardıç yağı hangi ağrılara iyi gelir? Kas ve eklem ağrılarını azaltır. Ardıç yağı romatizma ve eklem ağrılarını hafifletmede rahatlatıcı bir etkiye sahip olabilir. Masaj yağı olarak kasları gevşetir ve ağrıyı hafifletir. Özellikle taşıyıcı yağ ile seyreltilmesi önerilir. Ardıç nasıl tüketilir? Ardıç tohumları kurutularak meyve gibi yenebilir. Bu özelliği onu en sağlıklı atıştırmalıklardan biri yapar. Suyla kaynatılıp çay olarak…
Yorum Bırak